अवसाद परीक्षण

अवसाद परीक्षण ऐप का उपयोग कैसे करें

नमस्ते! यह अवसाद परीक्षण ऐप आपके मूड का आकलन करने में आपकी मदद करने के लिए यहां है। यह बहुत आसान है, बस इन सरल चरणों का पालन करें:

1. ऐप खोलें और 'अवसाद परीक्षण शुरू करें' बटन पर टैप करें।,2. आपको नौ प्रश्न दिखाई देंगे, प्रत्येक प्रश्न को ध्यान से पढ़ें।,3. अपनी भावनाओं और अनुभवों के अनुसार सबसे उपयुक्त उत्तर चुनें।,4. सभी नौ सवालों के जवाब देने के बाद, 'परिणाम देखें' पर क्लिक करें।,5. अपना स्कोर देखें और समझें कि यह आपके अवसाद के स्तर के बारे में क्या बताता है।,6. यदि आवश्यक हो, तो अपने परिणामों को सुरक्षित रखने के लिए पासकोड सेट करें।

याद रखें, यह ऐप केवल एक मूल्यांकन उपकरण है और पेशेवर सलाह का विकल्प नहीं है। यदि आप चिंतित हैं, तो कृपया किसी विशेषज्ञ से मिलें।